Hoe krijg ik lange nagels?

Veel meiden zitten met het probleem dat ze nagelbijten.

Je kunt ervoor kiezen je nagels te verminken met nepnagels,

maar je kunt ook aan de slag gaan!

 Hier wat tips om je op weg te helpen!

1. Ken je nog iemand die nagelbijt (een vriendin?), Ga met die een weddenschap aan.

Wie het langste volhoud niet te nagelbijten, en aan het eind van de week

de langste nagels heeft, wint iets kleins.

Vraag ook een scheidsrechter, iemand die de nagels dus vergelijkt.

2. Elke keer dat je aan je nagels wilt gaan bijten, pak je een kauwgompje.

Zorg wel dat je dan altijd kauwgom bij je hebt.

3. Je kunt van alles kopen tegen nagelbijten, waaronder vies spul dat je op je nagels smeert,

waardoor je nagels heel vies smaken.
Als je iets minder heftigs zoekt, kun je ook handcreme gebruiken.
4. Zoek een andere slechte eigenschap, die je kunt vervangen.

Dus bijvoorbeeld aan je haar draaien.

Als je wil nagelbijten pak je een plukje haar en ga je er aan draaien, zo leer je het nagelbijten af.

5. Vraag iemand het te zeggen als je nagelbijt, vaak heb je het zelf namelijk niet eens door.

Vraag of digene je dan een klein tikje geeft, dan durf je gewoon niet meer!

6. Als je ergens op zit te wachten, iets wat heel spannend is, ga dan op je handen zitten.

7. Bij veel meiden helpt het  hun nagels te lakken, hierdoor willen ze hun nagellak niet kapot maken,

na al dat gevijl, en gellak.

8. Zoek uit waar het mee te maken heeft, ben je zenuwachtig, boos, verdrietig, depressief?

Je kunt eerst tot tien tellen, bij wat dan ook, daarna rustig adem halen.

9. Als je opstaat, zeg je tegen jezelf het volgende '' dit word een mooie dag, ik hoef niet te nagelbijten,

ik kan heus wel zonder! Ik ben sterk!'' Dit klinkt misschien een beetje raar, maar dit geeft je ook de moed  voor iets anders, als je erin gelooft, gebeurd het ook.